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無駄な努力と言わないで・・・・





パールたん、ママね、一念発起したのよ LOVE   ジムに通うんだ 絵文字名を入力してください



今日から行って来るね 手   サークルにいれられるパール おちこみ




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うん。。連れて行けないのよ 涙



ママ、ほんとヤバイのよっ アップロードファイル  運動しないと !!!




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無駄かもしれないけど。。。  このままじゃヤバイから 絵文字名を入力してください   お留守番しててね。



今日は、ピラティスというインナーマッスルを鍛え、骨盤の状態を正常にするプログラムに



参加して、そのあと、マシーンを使っての運動してくる予定。    がっ!絵文字名を入力してください  



友達がシューズを忘れ 怒  裸足で出来るピラティスだけ参加←何しに来たんだよっ!(笑)




イメージはこんな感じ    クラブのHPより

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ピラティスは静かな運動だけど、腹筋や手足がプルプル震えて、キツかったぁ 絵文字名を入力してください



仕事お休みの日は、通うぞ~と心に決めたママでした アップロードファイル




花  花  花  花  花  花  花  花  花  花  花  花  花  花  花 




さて、今日はその後も、やることいっぱい。 インフルエンザの予防注射もしたいし



パールの散歩にも行きたい。。。   でも時間があまりない。。 どうしよ?って



思っていたら、友達がパールの散歩に付き合ってあげるから、病院も行って注射しなよと



言ってくれて、私が予防注射中、友達がパールを連れてブラブラしていてくれました。




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おかげで、2度出かけなければいけないところ、1回で済んで助かったぁ アップロードファイル



パールたんも、心配していたお散歩にありつけて、安心したみたい!  ですが アップロードファイル



毎年、年に1回のインフルエンザの予防注射にだけしか行かない病院なので、道に迷った~ ふるーつ☆Cultivation・汗(小)




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あっち行ったり、こっち行ったり。。。  この辺だったはずなのにぃぃ とか言いながら




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友達とパールにあきれられながら・・・ やっとたどり着いた病院。




無事、注射もして、また長い道のりを歩いて帰りました。 




パールも今日はたくさん歩けて満足でしょう アップロードファイル  付き合ってくれてありがとうしすたーさん♪  




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